Các bệnh cơ xương khớp (các bệnh thấp khớp) có thể gây đau đớn với các mức độ khác nhau, khó chịu và mệt mỏi đáng kể. Do đó, bệnh nhân có thể sợ khi thực hiện các hoạt động thể chất và tránh nó vì sợ điều đó làm các triệu chứng bệnh của họ bùng phát hoặc nặng lên. Có thể nói đây là cách hiểu sai về vai trò của tập luyện, vận động ở những người mắc bệnh cơ xương khớp. Tuy nhiên, tập luyện, vận động cần được thực hiện đúng cách và phù hợp và đôi khi là một phần quan trọng trong quá trình điều trị các bệnh cơ xương khớp. Vì thế, bạn cần gặp và tư vấn các bác sĩ chuyên khoa để có cách tập luyện và vận động phù hợp khi bị mắc bệnh cơ xương khớp.
Trong những năm gần đây, có những nghiên cứu được công bố tập trung vào đánh giá tác động của việc tập thể dục đối với các bệnh cơ xương khớp, cả về cách hoạt động thể chất có thể ảnh hưởng đến bệnh nhân và hoạt động nào có lợi nhất cho các bệnh cụ thể.
Một nghiên cứu năm 2022 trên RMD Open xem xét vai trò của việc tập thể dục và cân nặng đối với kết quả điều trị của những bệnh nhân mắc bệnh cơ xương khớp. Kết quả cho thấy, tập luyện, vận động phù hợp có ảnh hưởng tích cực với các bệnh nhân này, đồng thời phát hiện ra rằng cân nặng thực sự có vai trò đối với một số tình trạng bệnh cơ xương khớp. Cụ thể các nhà khoa học nhận thấy trọng lượng cao hơn ở bệnh viêm khớp dạng thấp thường tương quan với mức độ đau nặng hơn và mức độ hoạt động của bệnh, cũng như khả năng mắc thêm các bệnh đi kèm. Nghiên cứu cũng tìm thấy kết quả tương tự ở những bệnh nhân bị bệnh viêm cột sống dính khớp, với cân nặng cao hơn tương quan với mức độ đau nhiều hơn, mệt mỏi và ảnh hưởng hoạt động của bệnh nhân nhiều hơn. Khi bạn bị bệnh cơ xương khớp thì ngoài việc đi khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị đúng thì việc nhận được tư vấn đúng trong tập luyện, vận động cũng quan trọng trong việc nâng cao hiệu quả điều trị bệnh.